河口区文化馆第二期公益瑜伽培训班结束为丰富广大群众的文化生活，提升公共文化服务效能，倡导快乐健康的都市运动生活方式，满足广大瑜伽爱好者的需求，河口区文化馆举办了首期公益瑜伽培训班及第二期公益瑜伽培训班，为学员提供了一个放松身心、学习交流的平台。

　　瑜伽可以缓解人们在工作、生活中的压力，达到改善人们的生理、心理、情感的目标以及当今社会人们普遍存在的亚健康状态。

　　在轻柔舒缓的音乐中，随着老师的节拍，慢慢的进入瑜伽的世界里，让自己的肢体，尽情的舒展、伸张、变换，仿佛在大自然中轻盈跳跃，慢慢的梳理着心灵 ，沉浸在无边的“静界”中，让心不再迷失，找回当初的纯净、安宁。

　　学员们学习热情高涨，随着学习的深入，动作难度逐步加大，学员们由开始的不适，到完全沉浸于瑜伽之中，放松了身心，并收获了自信与美丽。

　　河口区文化馆将继续面向不同群体，开展各类公益培训活动，推动服务模式、服务内容、服务流程优化与创新，最大限度的满足群众的精神文化需求。返回搜狐，查看更多