按摩是怎么回事按摩通常指的是推拿，是中医常见的一种治疗方法，主要通过手法来治疗疾病。按摩该名词在医学上较少使用，一般用推拿来形容，推拿手法主要分为13大类，包括推、拿、按、摩、揉、捻、滚、搓、掐、搏、点、叩击、振颤，可以将这13种手法演变为一百多种具体手法，这些手法可以用于治疗颈肩腰腿疼痛、内科疾病、小儿疾病等。

　　下肢静脉曲张在形成静脉曲张结节时不建议进行按摩治疗，因为按摩刺激静脉壁很容易形成静脉血栓，从而出现血栓性静脉炎的表现，比如红肿、疼痛等。如果控制不好静脉炎容易蔓延至深静脉，形成比较危险的深静脉血栓导致致死性肺栓塞。对于形成血栓性静脉炎的静脉，可以适当的涂抹药物来缓解症状比如百多邦软膏，能够缓解疼痛。暂没有症状的静脉结节不太建议行按摩治疗，可以适当穿医用弹力袜，减少站立的时间，增加休息来缓解症状。

　　椎间盘突出的按摩可以让患者采取俯卧位，在患侧腰、臀及其下肢用轻柔的滚、按等手法进行治疗，然后这样可以促使患部气血循行加快，从而加速突出髓核中水分的吸收，减轻它对神经根的压迫，同时也可以使紧张痉挛的肌肉放松，为下一步的治疗创造条件。也可以采取用双手有节奏地按压腰部，让腰部产生振动，然后再固定患部的情况下，用双下肢后伸扳法使腰部过伸，用这种方法可以促使突出物回纳，或改变突出物与神经根的位置。还能用腰部斜扳和旋转复位的手法，来调整后关节的紊乱，相对扩大神经根管和椎间孔，由于斜扳和旋转复位使腰椎及其椎间盘产生旋转扭力，从而改变突出物与神经根的位置。反复多次进行可以逐渐松解突出物与神经根粘连，然后再仰卧位用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和蝈绳肌，对松解粘连可起到一定的作用。

　　长期失眠后可以对局部进行按摩，起到有效刺激神经元功能，从而缓解失眠的症状。可以按摩然谷穴，这个穴位是调理失眠的一个重要穴位，在足部内侧，脚窝中间，在局部用手指进行按压，感觉到局部出现酸胀感。也可以按摩安眠穴，起到刺激神经元功能，促进局部的血液循环，缓解失眠的效果。也可以按摩关元穴，这个穴位在肚脐以下，有保健、预防失眠的效果。如果出现失眠病伴有头痛，可以在太阳穴部位进行轻度的揉捏按摩，可以有效促进局部的血液循环。也可对整个头皮进行按摩、提拉、揉捏，可以促进颅脑部位的血液循环，缓解大脑缺氧的症状。

　　因为按摩技术有很多种，也不是短时间就能掌握的，现在我们就给大家介绍几个常见部位痉挛的处理方法。首先是说小腿或脚趾抽筋，尤其是像踢足球和跑步的时候，这也是最常见。这时候就可以躺在地上，然后尽量把腿伸直，让别人扶住你的小腿，使劲按压脚底，做反向的牵伸运动，大多数时候都能缓解疼痛，缓解痉挛。再是我们手和手掌的痉挛，这时候我们把手握成拳头，然后再用力张开，然后又迅速握拳，反复。其实它也是反向牵伸的作用机理。反复迅速多次，一般都是能慢慢缓解痉挛的。再就是上臂抽筋，上臂抽筋的时候，我们也是紧握拳头，然后尽量把胳膊伸直，迅速地弯曲做伸直动作，道理都是一样，做反向的牵伸动作。大腿抽筋的时候可能就不太一样，大腿抽筋的时候首先得弯曲抽筋的大腿，使大腿和身体呈90°直角，然后双手抱住小腿，使小腿紧贴大腿，然后做反复的震荡动作，就是手帮助小腿做个反复的震荡动作，它也是一个反向牵伸，这也是能缓解痉挛。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

　　眼部常用的有睑板腺按摩，睑板腺按摩可以在热敷双眼之后，热敷后双眼睑板腺管内的分泌物软化，热敷时间在5-10分钟左右。软化后可以用手指垂直于睑缘，顺着睑板腺腺管开口的方向，边旋转边向睑缘的方向推压，使腺管内阻塞的分泌物排出，改善睑板腺的功能。患者可以自己在家操作，也可以到医院在器械的辅助下做睑板腺按摩。睑板腺功能障碍可以导致眼干、灼热感、异物感、痒、视疲劳、视物模糊等症状，做睑板腺按摩可以减轻上述症状，减少麦粒肿、霰粒肿等疾病的发生，按摩时注意不要用力过猛损伤眼睑皮肤。

　　头晕是症状并不是某具体的疾病，如果需要通过按摩的方式缓解症状，则需要进行病因学判断。如果是颈椎病所导致的头晕，同时合并颈部酸痛麻木等不适，建议对颈部以及枕部进行按摩，症状可以相应减轻。如果是由于血压升高或者精神因素所诱发的头晕，建议在双侧太阳穴以及额部进行轻微按摩，症状会逐渐减轻。按摩对于头晕的治疗为辅助性，并不能替代器械治疗以及药物治疗，建议到医院明确病因后规范治疗，避免自行处理导致疾病延误或加重。

　　在临床上需要进行颈椎按摩治疗，主要适应症是颈椎病。颈椎病的按摩手法是保守治疗中的一种，有很多的按摩手法，临床最常见的是颈项揉捏法。用拇指或全手指指腹由项部向下揉捏至肩头，然后回到风门穴，用同一手法由大椎穴向肩头往返揉捏。同时还有其他的按摩手法，比如颈项部全手指指腹轻擦法、颈项部握拳摩擦法、颈项部钳行交叉推擦法等。具体采用何种方法适合颈椎病，需要病人到医院去，由骨科医生做出明确诊断后，再考虑采用相应的按摩手法治疗。

　　前列腺炎按摩主要就是按摩前列腺，通过按摩可以排出前列腺液，以及前列腺内的炎性分泌物。每周一次前列腺按摩，对前列腺炎的治疗有良好的效果。前列腺按摩主要是按摩前排空大便，温水坐浴，然后戴手套，涂抹石蜡油，用示指插入后找到前列腺，在前列腺的左侧叶、右侧叶以及中央沟各按摩3次，进行3-4个来回。一般可以按摩出前列腺液，排出前列腺液后，可以排出很多的炎性分泌物，促进症状的缓解。

　　从目前掌握的医学知识来说，还没有人提出按摩治疗乳腺增生，在掌握的医学知识里头还没有见过。为什么按摩不能治疗乳腺增生？需要从乳腺增生的病因考虑。从中医上说，乳腺增生是肝气郁结引起的，所以，对它的治疗主要包括疏肝理气，就是少生气、少吃刺激性的食物、少熬夜。从西医上说，乳腺增生的主要原因是内分泌的紊乱，所以，给它的治疗主要是少熬夜、减少工作压力、少生气、保持规律的生活。而按摩无论从中医、西医，对乳腺的发病原因都没有任何的作用，可能对患者心理上会有一定安慰作用，个人认为它的作用仅此而已。不建议通过按摩治疗乳腺增生，更不建议通过各种精油推拿治疗乳腺增生。