瑜伽《战士1式》点燃意志力之火让人积极、敏锐、专注和稳定瑜伽《战士1式》能增强腿部肌肉、有助于初学者去尝试更高阶的站立体式，尤其是站立衡的体式。从中我们会形成运动感和灵活性，手臂向各方位的运动能去除腋窝、肩部和肩胛骨、胸腔和颈部的僵紧。《战士1式》将使人变得积极、敏锐、专注和稳定，点燃意志力之火。KK老师现场教学瑜伽《战士1式》视频

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