练瑜伽的励志感悟：瑜伽生命中最美丽的赠与关于瑜伽的健身励志感悟，练习瑜伽的好处好瑜伽给我们的生活带来的意义，瑜伽让我们聆听内心，回归生命本真，让我们生活中的每一天都充满意义。

　　当瑜伽与我们的生命相会，人生的际遇出现了新的契机，我们仿佛又和当年那个懵懂年少的自己相遇了。

　　人活着的意义是什么？为金钱，名利，为竞争所谓的成功证明自己的价值？为社会，为家庭，为丰裕的生活来衡量你人生的意义？不同的人有不同的答案。在我看来，活着就是寻求自己内心的归宿。不管你生在何时何地何境，我们都在寻找着，不是永远地寻找，而是寻找一个最终可以安放这颗心的永远。

　　外面的海面很宽很广，我们只是那一滴滴水珠，虽然我们的渺小，在自己的世界为什么不激起自己心上的浪花呢？在自己的世界里，自己就是主宰。别说你的一无是处，生命总需要我们发现、寻找和感悟，天降于你我，必有你我所能。无须一味埋怨上天对自己的不公，其实它很慈爱也公平，瑜伽是生命赠予我们的宝贵礼物，这是一座自己的宝库。

　　有的人走在生活的路上，无意识地把瑜伽丢失了，以至于郁结心事，孤寂终老，或浑浑噩噩、英年早逝。而习练瑜伽的人唤醒了人的灵性，让他们着眼自己的风景，去挖掘，发现和创造。这份礼物让你发掘出你的天赋，你会乐意去做瑜伽，并不会想着去懒惰和迷失。

　　瑜伽让你明白自己内心真正的需要，当你能够把你的兴趣和爱好开采并运用好了，这比什么都来的稳定和踏实。如果把你的天分和爱好当做一份工作，你人生幸福的意义就由此开始了，这才是一生不变的，因为你擅长又喜欢。

　　是生命总会在不停地寻找，瑜伽指引着你寻找的方向，帮助你寻找到你内心深处理解的成功。每个人成功的定义是不同的，对我而言，成功不是要多大的房子，房可大可小，只要布置得舒适，不需要买多好的车，车可有可无，现在的交通也便捷，票子不需要很多，保证生活的前题后，急用能拿得出手就行了，物质带来的是方便，并不能全权代表幸福。

　　瑜伽让你保持内心的宁静与和谐——自己内心的宁静与人相处的和谐。不为周围的动静而躁动不安，不人云亦云，不人为亦为，不管在别人的眼里你是如何的幸运和糟糕，幸运，是他们用自身的不幸做的比较，不必自得。糟糕，是他们用同样比较的方式用他们看好的优势与你匹配。其实很多时候。有些看起来“糟糕”的事，都是我们自己不切实际的过分期待限制了自己。

　　瑜伽帮你开拓人生际遇，交到人生挚友。朋友，也许是投以第一眼就感觉他（她）就是知心和故人，也可能刚开始是你的对手或是敌人，到最后你却发现他们骨子里是那么善良，真诚和智慧，能和他（她）们好好沟通并相处，能有如此这般朋友的礼遇，也是一份财富。

　　我们每个人都是一件有着瑕疵的生命，而瑜伽却教会我们用一颗阳光的、婉约的，的或是淡然的心去面对身边的朋友，彼此真诚，并充满爱意。无论朋友在远方还是身旁，无论朋友在你的生命停留的时间多短还是多长，瑜伽教会我们用一颗感恩的心珍藏这份唯美的情感。