时尚热瑜伽26式名称中英文词汇对照docx1971年，Bikram应美国医学协会的邀请将其带入美国。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成，可以在90分钟内使全身活动起来。这些姿势的

　　变换刺激可使身体达到一种平衡状态。1973年，Bikram开始培训教师，并在世界各地传授他的“热

　　1971年，Bikram应美国医学协会的邀请将其带入美国。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成，可以在90分钟内使全身活动起来。这些姿势的

　　变换刺激可使身体达到一种平衡状态。1973年，Bikram开始培训教师，并在世界各地传授他的“热瑜伽。

　　standingseparatelegforeheadtokneepose（双脚分开额头至膝盖）