产后瑜伽——重塑健康美丽妈咪生命中迎来一个小天使，新妈妈终于可以轻松舒适活动活动几个月来疲劳的身体了，快速恢复辣妈身材，也顺便与同好交流交流育儿心得。产后瑜伽，就是一项非常适宜有效的运动。

　　产后瑜伽有特定的体式、呼吸和冥想动作，通过舒缓有效的锻炼可以让新妈妈体型恢复窈窕，皮肤日益光彩，母乳变的充裕，体力也会更加充沛。定期适度的训练可以改善体质，调节因荷尔蒙失衡引起的不良情绪，重塑健康活力的辣妈！

　　河北生殖妇产医院孕妇学校以孕产教育为主阵地，为准妈妈提供全面系统的孕产期营养保健知识，帮助孕妈自然分娩、指导科学坐月子，教授母乳喂养知识以及新生儿家庭护理。

　　孕妇瑜伽体操/ 产后瑜伽体操：缓解产前产后带来的不适，帮助准妈妈顺利自然分娩，帮助产妇重塑健康美丽。