瑜伽用品都有哪些docx1、瑜伽用品都有哪些 随着物价的上涨，人们生活压力也增大。为了舒缓压力，健身美体，许多人会去练习瑜伽。而练习瑜伽，需要预备一些瑜伽用品，如瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽带等。那么我们要知道瑜伽用品都有哪些?下面是我为大家整理的瑜伽用品都有哪些_瑜伽服怎么选等相关内容，感谢大家阅读! 瑜伽用品都有哪些 练习瑜伽，想要保证整个过程的舒适性，需要购买一些必备用品。那哪些用品需要提前购买的呢?下面共享瑜伽用品选购单给大家，速mark： 1、瑜伽服 瑜伽动作大部分是扭曲和拉伸动作，练习时，最好穿宽松舒适的瑜伽服，才不会影响动作的完成。 2、瑜伽垫 瑜伽垫能防滑，还能爱护膝盖，阻隔寒气，所以，练瑜伽，需要预备一张质地环

　　2、保、弹性好的瑜伽垫。 3、瑜伽带 瑜伽带又叫瑜伽伸展带、瑜伽绳，可以关心初学者完成部分高难度动作，紧实身体等。 4、瑜伽砖 瑜伽砖也是帮助练习的工具，能关心初学者将动作做到位，如站立前屈式等，在练习前，最好先预备好。 5、洁净毛巾 在整个练习过程中，会出汗，出汗后毛孔会扩张，假如不准时擦掉汗水，被冷风吹到，很简单着凉感冒，所以，预备一条洁净的毛巾，用于擦汗，保持身体干净有必要。 瑜伽服怎么选 既然要购买瑜伽服，就要把握瑜伽服的选购方法。那瑜伽服怎样选购呢?瑜伽服选购留意事项有哪些? 看质地 竹原纤维是一种自然纤维，具有吸湿、透气性强、抗菌抑菌、除臭等良好的性能，用于制作瑜伽服有好处。在选择

　　3、时，应尽量选用这种材质制成的瑜伽服。 选款式 选择瑜伽服，款式也是需要选择的，由于市面上的瑜伽服款式多样，但有的款式并不适合穿于练瑜伽，如露脐装，常穿可能会受凉感冒。所以，选择时，重点选能遮肚脐、简洁大方的。 挑样式 衣服样式也是很重要的，通常，上衣袖口不扎紧、裤脚松开比较合适，由于运动时，可以防止衣服卷起。假如是冬天，最好选长裤长衫;假如是夏天，最好选短衣长裤。 辨颜色 瑜伽运动与一般的运动有所不同，练习时，需要保持内心安静，而颜色较为艳丽的物品简单使人亢奋，所以，选择瑜伽服，应选颜色较淡的，最好以纯色为主。 瑜伽垫如何选购 瑜伽垫材质有多种，如亚麻、TPE、PVC等，选购时，应学会辨别，以

　　4、免买到材质不好的，影响身体。那如何辨别瑜伽垫的优劣呢? 1、选购时，拿起垫子，放在鼻子旁边，闻一闻，假如有刺鼻的味道，最好不要选购，假如味道较淡，可以在短期内散发掉，可以选购。 2、用手感觉一下，看看垫子是否沉，通常，沉的是用原材料积累而成的，弹性较好，踩上去简单恢复原装，适合选购。 3、认真查看瑜伽垫的做工，一般国产垫子做工粗糙，进口垫子做工精细，所以，在购买时，尽量买进口的垫子或者选择国内做工精细的垫子。 4、用手掌轻推瑜伽垫表面，i感觉一下是否有湿滑感，假如有，练习时，可能会滑到，所以，不适合购买。假如防滑性能好，也可考虑选购。 5、对于初学者来说，选购6mm厚的瑜伽垫比较合适，在购买时

　　5、，可以用尺子略微测量一下;对于已有肯定瑜伽基础的人来说，选购3mm-5mm厚的瑜伽垫比较好。 瑜伽带选购方法 瑜伽带虽然并不是肯定要购买的瑜伽用品，但对于初学者来说，购买来使用是有肯定好处的。那瑜伽带如何选购呢?共享有用的选购方法给大家： 1、瑜伽拉力带通常长1500mm，宽150mm，选购时，重点测量长度是否标准。 2、对于颜色各异的瑜伽带，可依据自身喜好来进行选择，但为了避开影响练习，尽量选浅颜色的，由于这样不易吸引人的目光，让人简单集中留意力。 3、瑜伽带用自然橡胶制成，比一般带子强度高，弹性好，在购买时，可以用力拉一拉，测试一下强度和弹性。 4、部分瑜伽带是用棉纶、尼龙制成的，假如现场

　　6、有材质样品，可以用火烧一烧，假如有焦味散发出，最好不要购买。 瑜伽砖选购留意事项 对于柔韧性差的人来说，瑜伽砖起着重要的帮助作用，可以帮助支撑身体的不同部位，避开身体受伤。那瑜伽砖要如何选购呢?妈网共享选购方法及留意事项给大家，盼望对大家有关心。 1、彩虹版瑜伽砖，采纳密封发泡结构，比较密实，适合选购，用于日常瑜伽练习。 2、瑜伽砖要防滑性好，弹性大，在购买时，测试一下，以辨别出优质和劣质，买到好的产品。 3、瑜伽砖颜色多样，详细要选哪种颜色，看自身需求，尽量选颜色浅一点的，以免刺激到眼球。 4、采纳塑料材质制成的瑜伽砖，质地轻，携带便利，购买时，可优先选购这种。 5、软木材质的瑜伽砖，有着超强的手感，让购买者爱不释手，同时，功能性也不错，能起到特别好的支撑作用，所以，也适合选购。 瑜伽用品都有哪些5