如此独特的瑜伽体式或许你从未见过
如此独特的瑜伽体式或许你从未见过瑜伽每个人都见过，但是不知道细心的你是否曾发现，凡是牵涉到倒立或者是体位颠倒或者是不在同一个水平线上的瑜伽体式统统都被打上了高难度的标签，这也正是因为在地心引力的作用下，人类身体和构造导...
关于米乐M6 /ABOUT MileM6 
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09 2024-05
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09 2024-05
以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V
以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V瑜伽动作中，有很多是模仿动物并以动物命名的，给瑜伽练习增加了不少趣味，今天要介绍以动物命名的动作——龟式。 这个动作对瑜伽习练者来说是神圣的。它使精神变的宁静、沉着，无论悲伤还...
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09 2024-05
美女一刻也不闲着走到哪练到哪练高难度瑜伽姿态
美女一刻也不闲着走到哪练到哪练高难度瑜伽姿态瑜伽是一种起源于印度的历史悠久的关于身体、心理和精神的练习，其目的是通过特殊而和谐的各种动作来达到调理身心，维持健康，强身健体的作用。 同时瑜伽也是有着不小难度的运动，身体...
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09 2024-05
这 8 个瑜伽体式你应该没听过！亚太瑜伽学院
这 8 个瑜伽体式你应该没听过！亚太瑜伽学院注意：做起来比看起来难多了！但是还是可以做的，尝试一下。因为这是手臂平衡动作，尝试之前，确保你的核心力量足够并启动，做起来及更容易。 做普通的弓式做得太无聊啦？试试这个后弯...
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09 2024-05
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家！
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家！我们可以在家练瑜伽，因为瑜伽能调节全身系统、改善血液循环、促进内分泌平衡、减压养心、释放身心, 达到修心养性的目的。 在娱乐圈不少明星都喜欢做瑜伽，通过瑜伽放松心情，比如英国歌手 Li...
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09 2024-05
香港混血名模晒高难度瑜伽动作幅度大险些未婚先孕生两子
香港混血名模晒高难度瑜伽动作幅度大险些未婚先孕生两子香港混血名模、前影视女星Rosemary（虹萱），今年已经42岁了。不知不觉，她也淡出娱乐圈多年，现在定居在巴厘岛生活，还是两个孩子的妈妈。 淡出娱乐圈这些年，Ro...
