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新闻中心 /News 
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27 2024-08
练普拉提的好处
练普拉提的好处普拉提是非常不错的一种运动方式，特别对女性朋友们来说普拉提都是比较熟悉的，在平时很多女性都会坚持进行普拉提的运动，这样对女性的健康是非常有好处的，能够起到一个很不错的养生功效，那么具体我们进行普拉提有哪些...
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27 2024-08
瑜伽和普拉提的适用人群竟有如此不同
瑜伽和普拉提的适用人群竟有如此不同瑜伽和普拉提都是良好的健康保健方法，可以帮助健康。 它们能够减轻疲劳，改善关节功能，提高身体抗病能力。 瑜伽可以帮助控制情绪，并且可以引发兴奋。 普拉提可以帮助改善脑功能，提高神经功能...
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27 2024-08
乐刻过去12个月逆势新增425家门店北、上、杭单城门店破20
乐刻过去12个月逆势新增425家门店北、上、杭单城门店破200家乐刻已在全国开设超过1500家门店，其中包括1300多家乐刻健身和260多家FEELINGME乐刻私教馆。 值得一提的是，过去一年，乐刻在现有品牌矩阵基...
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27 2024-08
普拉提和瑜伽哪个减肥效果好
普拉提和瑜伽哪个减肥效果好1、普拉提是一种有氧运动，相对于瑜伽来说，普拉提的动作幅度比较大运动性比较强，所以减肥效果还要好一些。2、而且普拉提动作的替换频率较高，在这个过程中能够消耗热量，燃烧脂肪。并且能够提高人的代谢...
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27 2024-08
普拉提和瑜伽哪个塑形效果好
我现在身材不是特别的优美，想要通过普拉提改善，朋友推荐我通过瑜伽改善，普拉提和瑜伽哪个塑形效果好？ 病情分析：普拉提和瑜伽相比较普拉提塑形效果比较好一些，能够让身材变得优美。但是普拉提和瑜伽都属于辅助减肥的方式，不能...
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27 2024-08
普拉提和瑜伽对体态矫正的作用哪个强？
普拉提和瑜伽对体态矫正的作用哪个强？普拉提是一种专注于核心肌肉训练和身体稳定的运动方式，通过一系列动作练习来加强身体的核心肌肉，提高身体的稳定性和平衡性。普拉提的练习目标是通过特定的动作来激活深层肌肉，改善肌肉力量、柔...
