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新闻中心 /News 
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23 2024-08
瑜伽具有理疗功效吗？？
瑜伽具有理疗功效吗？？瑜伽是否能帮助改善我们的身体，从而让身体变得更加健康？瑜伽通过各种体式去调整练习者的身体姿态，其中包括我们身体各处各个骨骼和肌肉，这些都是对身体有益的运动。 很多资料上记载着，负重练习可以有效地...
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23 2024-08
常练睡前瑜伽5式练出你的完美曲线让自信与优雅共舞
常练睡前瑜伽5式练出你的完美曲线让自信与优雅共舞臀部是一个女人的天，没有这个天，我们怎能快乐的奔跑，下面小编就来带你造就属于你独有的天地，同时，小编也带来了臀部大师，她会把自己的秘诀告诉你，清晨起床练一练，练出翘臀不是...
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23 2024-08
瑜伽才是女人冻龄的最大秘密丨瑜伽让她32岁再嫁豪门51岁依然
瑜伽才是女人冻龄的最大秘密丨瑜伽让她32岁再嫁豪门51岁依然冻龄图中的这对金童玉女是一对兄妹，17岁的哥哥金发配美人痣，15岁的妹妹甜脸配长腿，去年斩获了Fashion Media Awards的最佳新人模特奖。 要...
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23 2024-08
高温瑜伽26式锻炼全身
高温瑜伽26式锻炼全身站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。 2. 半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。 3. 笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，...
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23 2024-08
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透孙俪今天在他的社交网络上发布了一段视频。练习瑜伽的是孙俪，他尝试了108个姿势，要坚持75分钟。可以说，孙俪是不折不扣的健身达人。 孙俪当天穿着连裤袜，完美...
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21 2024-08
以闪亮之名229有什么福利 以闪亮之名舒展瑜伽动作介绍
以闪亮之名229有什么福利 以闪亮之名舒展瑜伽动作介绍以闪亮之名在今天，四年一度的2.29日将送出免费瑜伽动作，大家知道活动的具体信息吗？下面为大家带来舒展瑜伽动作的具体内容，感兴趣的玩家们千万不要错过哦！ 【动态动...
