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新闻中心 /News 
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16 2024-05
瑜伽加普拉提———攻克肥胖
瑜伽加普拉提———攻克肥胖A：仰卧在地上，膝盖弯曲成90度抬起，双臂向身体两侧伸出与肩齐平。保持膝盖并拢，慢慢朝身体右侧放低，呼气。 圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要...
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16 2024-05
动态拉伸VS静态拉伸：如何在这场“伸展之战”中做出明智选择
动态拉伸VS静态拉伸：如何在这场“伸展之战”中做出明智选择在健身领域中，拉伸被视为不可或缺的一环，它不仅有助于放松肌肉，预防运动损伤，还能提升身体的柔韧性和运动表现。然而，关于动态拉伸和静态拉伸的选择和应用，许多健身爱...
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16 2024-05
普拉提瑜伽学习对身体有什么好处佛山一品清莲瑜伽普拉提器械学习
普拉提瑜伽学习对身体有什么好处佛山一品清莲瑜伽普拉提器械学习现在的人越来越看重颜值，所以对娱乐圈那些明星的要求也越来越高，很多人都希望娱乐圈那些明星们能够呈现出自己最好的状态。有不少艺人总是因为身材变形族登上热搜，对于...
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15 2024-05
凯特健身计划曝光以瑜伽和普拉提为主身体正在逐渐变强壮
凯特健身计划曝光以瑜伽和普拉提为主身体正在逐渐变强壮威尔士王妃是出了名的运动健将，从大学时期开始，就精通各项运动。凯特王妃患癌后，正在接受预防性化疗，根据专家的建议，同时也要配合饮食和运动。 首席癌症护理专家，哈佛大...
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15 2024-05
谷歌2小时疯狂复仇终极杀器硬刚GPT-4o！Gemini颠覆
谷歌2小时疯狂复仇终极杀器硬刚GPT-4o！Gemini颠覆搜索视频AI震破Sora昨天被OpenAI提前截胡的谷歌，今天不甘示弱地开启反击！大杀器Project Astra效果不输GPT-4o，文生视频模型Veo硬刚...
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15 2024-05
普拉提的主要功效和特点
普拉提的主要功效和特点1、普拉提吸收了古老瑜伽的身体延展跟太极的力量平衡，身体跟心灵的统一，达到健身塑性的效果。同时动静结合，避免身体一些动作挫伤，减少对因姿势错误而造成的负面作用。2、练习普拉提过程中会借助一些简单的...
