新闻中心 /News
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05 2024-08
关注养生瑜伽的好处
关注养生瑜伽的好处练习瑜伽养生,好处非常多,但有的人却偏偏不知道这些好处,以为瑜伽只是一种古老的体式。那练瑜伽有什么好处呢?瑜伽真的具有养生的功效吗?大家不妨往下了解一下。 通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你...
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04 2024-08
瑜伽的介绍
瑜伽的介绍瑜伽是一项非常修身养性的运动,很多女性都喜欢通过练习瑜伽来塑造身形,长期练习瑜伽会让人变得心平气和,而且身体的柔韧性也会变好,可以说瑜伽是一种非常有内涵的运动,在瑜伽中有很多关于哲学方面的内容,接下来我们就为...
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04 2024-08
理疗瑜伽是什么
理疗瑜伽是什么理疗瑜伽是把瑜伽运用在治疗疾病上,可根据局部伤痛有针对性地进行治疗。理疗瑜伽不仅对治疗疾病有帮助,还对修身养生,预防疾病有帮助。自出现了理疗理疗瑜伽后,人们开始利用瑜伽来治疗疾病,缓解不适症状。 关于理...
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04 2024-08
瑜伽肩颈理疗怎样做
瑜伽肩颈理疗怎样做顺时针肩部绕环。以金刚坐姿,坐于后脚跟上,双腿并拢。向前伸展双臂至与肩同高。将双手手指分别置于两侧肩膀上,于胸前合拢双肘。有节奏,缓慢地呼吸。顺时针最大幅度环绕双肘10次。注意:绕环向上时吸气,绕环向...
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04 2024-08
震惊:女子养生SPA会所竟藏着这些勾当……
震惊:女子养生SPA会所竟藏着这些勾当……在这个快节奏的都市生活中,女性朋友们承受着巨大的压力和负担。工作、家庭、社交等各种角色交织在一起,让她们感到疲惫不堪。为了寻找一份心灵的宁静和身体的舒适,她们纷纷选择去养生sp...
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04 2024-08
康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题
康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题我们知道,瑜伽是一种非常好的运动项目,而最让人称奇的就是它的理疗效果,一些肌肉和肩颈背部问题,通过瑜伽的练习,都能得到缓解。但由于练习中的不规范,有些瑜伽练习者也会存在一些...