苏州课堂—练习普拉提瑜伽的好处

　苏州课堂—练习普拉提瑜伽的好处万千瑜伽属于苏州伽人文化传播有限公司，专注于瑜伽健身养生行业及职业教练培训。十年专业瑜伽教练，数十位资深瑜伽导师，五家直营店，值得您信赖与选择！　　【适合人群】普拉提没有年龄和性别的限制，...

普拉提塑造好体态

　普拉提塑造好体态在广东佛山工作的陈彦宇自小便有轻微脊柱侧弯。而随着年龄的增长，伴随每天长时间的伏案工作，原本没有感觉的“小毛病”如今已发展成为长期疼痛、严重影响生活质量的“大隐患”。　　“去医院看过后，医生说，30多岁...

普拉提女教练体态优美举手投足间尽显妩媚

　普拉提女教练体态优美举手投足间尽显妩媚以前人们大多只知道瑜伽，其实早在国外有一项运动就十分风靡了，这项预定就是普拉提。普拉提是以发明人命名的，主要是为了能够锻炼到深层处的小肌肉群，同时维持一个人的身体外观以及正常姿势，...

练习普拉提有哪些好处？这些事你要知道

瑜伽的十大好处塑造最美的你

　瑜伽的十大好处塑造最美的你导读：瑜伽最开始是源自于佛教的法门，因其对我们身体保健非常有好处，所以逐渐被划入了健身行列并被普及起来。那么瑜伽到底有哪些好处呢？　　通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的...

瑜伽十大好处造就完美的你

　瑜伽十大好处造就完美的你在我们国家近几年，瑜伽迅速的成为了都市女性推崇的一项时尚的运动方式。瑜伽之所以那么瘦欢迎，那是因为瑜伽有着它独特的优点。那么　　几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液...