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新闻中心 /News 
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27 2024-08
普拉提混搭风打造多元化健身新风尚！
普拉提混搭风打造多元化健身新风尚！普拉提与其他运动相结合，可以达到更好的综合健身效果。以下是一些建议，以帮助您实现普拉提与其他运动的最佳结合： 例如，您可以在进行有氧运动前进行普拉提的热身，以提高肌肉的柔韧性和稳定性...
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27 2024-08
长时间坐立有很大危害！学学普拉提让身体“恢复”吧！
长时间坐立有很大危害！学学普拉提让身体“恢复”吧！假如我说瑜珈和普拉提是两种不同的运动，那你一定会说我是“外行”，因为是瑜伽变体的普拉提，但与传统瑜伽不同，普拉提更注重用器械来锻炼，因此普拉提更注重用现代健身理念来做瑜...
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27 2024-08
昆明职工公益课堂健身(普拉提)培训介绍（地点+人数+教师）
昆明职工公益课堂健身(普拉提)培训介绍（地点+人数+教师）为深化职工素质教育工程，提高职工文化艺术素养，打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，让广大职工在业余时间，获得一个陶冶情操、培养爱好、健康身心、提升技能的...
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27 2024-08
关于普拉提的误区
关于普拉提的误区很高兴普拉提在国内开始渐渐流行，但是还是有很多关于普拉提的传闻是不大正确的，它们特别容易在普拉提初学者中以讹传讹。 普拉提运动是一个可以终生练习，充满身心整合，健身挑战的运动。很多初学者会觉得某个动作...
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27 2024-08
来自韩国的“九头身”腿模葫芦型身材引人注目普拉提助她塑形
来自韩国的“九头身”腿模葫芦型身材引人注目普拉提助她塑形相信大家都听说过九头身这个名词，它是指一个人的头部长度与整个身高的比例是1:9，通常是用来形容模特拥有非常好的身材比例的词语。以前在希腊的雕像中认为8头身材是最完...
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27 2024-08
高价普拉提教练没有证？
高价普拉提教练没有证？这家位于建外SOHO写字楼里的普拉提工作室，从20层教室的大落地窗向外看，夜晚的CBD霓虹亮起，车流穿梭。而教室里面，一身浅紫色瑜伽服的晓琳，小腹肌肉微微紧绷，专注地跟着老师的指导吐纳、呼吸。 ...
