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新闻中心 /News 
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03 2024-06
瑜伽八支分法 深化自己内在精神将自我同内在的精神融合为一
瑜伽八支分法 深化自己内在精神将自我同内在的精神融合为一对自我的认识并不能靠书本理论或主观臆断，只能通过内心的沉思和冥想悟得。帕檀迦利结合《吠陀经》和《奥义书》，把流传下来的瑜伽修行法系统归类，汇编成书曰《瑜伽经》，其...
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03 2024-06
八支瑜伽「提升全民抵抗力」系列公益课即将开播驰援一线“逆行者
八支瑜伽「提升全民抵抗力」系列公益课即将开播驰援一线“逆行者”！创办五年以来，八支瑜伽作为河南瑜伽代言品牌，作为大健康行业的从业者，一直致力于正念传播瑜伽，让千万人身心先健康起来的使命，在河南在郑州培养了一众优秀瑜伽老...
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03 2024-06
你知道什么是瑜伽八支吗 瑜伽学习
瑜伽八支。大多数人对瑜伽的印象也许是各种高难度体式花式秀，认为瑜伽就是拉伸锻炼身体。但实际上，体式仅仅只是瑜伽修习的八个步骤之一。 瑜伽练的是外在，修的是内心。它不仅仅是各种漂亮的体式，瑜伽练的是控制力，是对身体对内心...
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03 2024-06
《瑜伽之树》是如何描述瑜伽八支的？一定要看！
《瑜伽之树》是如何描述瑜伽八支的？一定要看！一棵树在成长时得到悉心的照顾，时候到了，树就自然会开花结果。瑜伽修行也是如此，只要持之以恒，迟早会绽放出自由，幸福的灵性芬芳。 树根是制戒，戒有5种:不伤害，真实，不偷盗，...
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03 2024-06
瑜伽八支分法
前几日我们分享了瑜伽八支分法第一支：制戒，即思想行为习惯的控制戒除。从生活中训练自我的行为控制力！ 同样也需要通过有意识的自我训练，重新认识自己，进而接近心灵的核心。所以瑜伽，是自我训练心灵的驯服。 古奥义瑜伽书中...
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03 2024-06
瑜伽中的神奇劈叉动作哈哈哈
瑜伽中的神奇劈叉动作哈哈哈瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖...
