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新闻中心 /News 
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12 2024-05
完整的瑜伽体式口令大全
完整的瑜伽体式口令大全 《瑜伽体式口令大全》 一、热身体式：风吹树式、摩天式、蹲式、幻影、双角。 二、站立+平衡类：风吹树式+摩天式、幻椅式、双角式、蹲 式双生龙式、风车式、金字塔式、直角式+腰转动式、三角式 +战二+...
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12 2024-05
瑜伽体式“战士一式”怎么做？体式要领是什么？
瑜伽体式“战士一式”怎么做？体式要领是什么？对初学者我建议从山式站立，一条腿向后一大步这样的方式进入战一，这样不用调髋，只要保持在山式站立中髋正对前方就可以了。 2、双臀在一个水平面。两个臀部不能一前一后。可以用手在...
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12 2024-05
瑜伽英文课堂战士一式英文口令讲解
瑜伽英文课堂战士一式英文口令讲解是湿婆分身变化出来的战士，叫做vīrabhadra，其梵文本意是武士，战士的意思。相传湿婆为了妻子报仇所以变出了叫做vīrabhadra的分身，有一千个头，一千个眼睛，一千只脚，挥舞着一...
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12 2024-05
15个瑜伽口令
15个瑜伽口令大脚趾根部、小脚趾根部和脚跟往下பைடு நூலகம்实，脚趾要放松，足弓自然启动上提，可以给你稳定的 根基。脚趾不要抓地，也不要抬起来，注意力放在脚掌和脚跟。 图中深绿色的部位用力最多，然后是浅绿色。...
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12 2024-05
传送门勇士手游下载-传送门勇士手游最新版下载v01-52PK
传送门勇士手游下载-传送门勇士手游最新版下载v01-52PK游戏网传送门勇士是一款十分有趣、自由度极高的沙盒冒险类手游。它充满了创意和趣味性，适合所有年龄段的玩家放松心情并释放想象力。以神秘的世界观和简单易上手的玩法带...
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12 2024-05
我们一起画瑜伽小人吧︱先玩创意再做公益
我们一起画瑜伽小人吧︱先玩创意再做公益《唐伯虎点秋香》里的这个经典包袱，几乎让人看一次笑一次。后来周星驰的粉丝们，专门组织过画神鸟比赛，至少在“欠扁”这个维度上，深得原作精髓（能说其实我们很喜欢吗？）。 但是我们瑜伽...
