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新闻中心 /News 
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09 2024-07
萧山即将空降超酷健身房！未来科技感十足！价格低至99元月？！
萧山即将空降超酷健身房！未来科技感十足！价格低至99元月？！去过不少健身房，大都是办理会员后，去前台凭卡领取一只塑料手环，才能进去开始锻炼，但是在X-COOL只需“拿出手机来刷一刷”！就像现在杭州的小伙伴们拿支付宝码付...
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09 2024-07
初级瑜伽教程
初级瑜伽教程1、简易坐2、坐在垫子上，挺直腰背，两腿向前伸直，头部放正，双手分放在两腿上。弯曲左小腿，将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿，将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣，呈莲花指样，轻轻放在两膝盖处。3、雷电坐4、...
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09 2024-07
19-艾美瑜伽美体俱乐部健身价格表doc
19-艾美瑜伽美体俱乐部健身价格表doc2024年广州市天河区盈溪幼儿园招考聘用编外教辅人员2人【综合基础知识500题】高频考点模拟试题及参考答案解析.docx 2024年广州天河区珠吉街招考辅助队员【综合基础知识5...
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09 2024-07
有助于缓解压力的一组瑜伽坐姿
有助于缓解压力的一组瑜伽坐姿生活工作如此不如意，但是我们需要时刻保持一颗乐观向上的心态，摒弃这种自怨自艾的情绪，有句话说的好： 一切都会好的，面包会有的，牛奶也会有的 生活其实远远没有自己想象中的那么糟糕。 人生之事...
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09 2024-07
上了两节课瑜伽馆关门无钱退费 转课还要补差价
上了两节课瑜伽馆关门无钱退费 转课还要补差价（见习记者 王梦婷）如今，全民健身意识加强，受广大女性喜爱的普拉提场馆也遍地开花。两个月前，城阳的李女士刚刚在家附近的得瑜伽普拉提健身会馆天安数码城店（以下简称“得瑜伽”）报...
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09 2024-07
瑜伽常用坐姿体式详解
瑜伽常用坐姿体式详解坐在垫子上两腿伸直，弯曲右小腿，把右小腿放在左大腿下，屈起左小腿，把左小腿放在右大腿下。双手自然垂于双膝。头、颈和躯干部保持在一条直线上(功效:加强两靛、两膝、两跺的灵活性，补养和加强神经系统，减轻...
