新闻中心 /News
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27 2024-05
秦岚胖20斤照片流出脸大腿粗胖到认不出网友:富察皇后变大妈
秦岚胖20斤照片流出脸大腿粗胖到认不出网友:富察皇后变大妈娱乐圈中的女性无无一不是长相好身材好,娱乐圈多美女都已经是司空见惯的事情了,但是如果到四五十岁,人到中年还能保持良好的状态,不仅皮肤没有松弛,而且身材没有走样,...
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27 2024-05
普拉提床Reformer的作用和分类
普拉提床Reformer的作用和分类Reformer最近几年在中国健身圈流行开来,其实它早在20世纪初已经被普拉提先生用在卧床病人的康复训练中。相较于垫上普拉提的训练,Reformer的练习更具有灵活性,背部更舒展,提...
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27 2024-05
躺在“普拉提”的床上伸懒腰 健身女王沙朗斯通
躺在“普拉提”的床上伸懒腰 健身女王沙朗斯通国际电影节迎来的最大牌的明星非沙朗·斯通莫属,十多年前的一部《本能》让她成为那个时代的代言人。而今,年届五十的沙大姐,虽然掩不住年华老去,但身材、风采依旧风韵犹存,趁沙姐光临...
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25 2024-05
普拉提床的功能与用法 普拉提床的组成
普拉提床的功能与用法 普拉提床的组成许多的明星也在做这项运动,在普拉提运动的时候可能需要用到普拉提床,普拉提床能够帮助我们更好的做好这项运动,对于普拉提床的功能与用法和普拉提床的组成现在就让我们一起来了解一下关于这两个...
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25 2024-05
浅谈对普拉提床的认识与作用
浅谈对普拉提床的认识与作用摘要:局部肥胖、脊椎侧弯、关节老化、骨盆前后倾、脂肪累积、亚健康、肌无力„...实际上,随着现代社会的快速发展,越来越多的人都会出现类似的问题。普拉提床作为一种新兴的健身器材,深受广大健身爱好...
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25 2024-05
利用普拉提床锻造完美体形
利用普拉提床锻造完美体形普拉提是一种肌肉深层练习,它透过一些缓慢的动作,结合有节奏的呼吸,利用自重长时间控制肌肉,达到消耗身体各部位脂肪的目的。在训练中加入普拉提床等健身器材的辅助,可以让普拉提的练习更多变、更准确和更...