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新闻中心 /News 
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25 2024-05
普拉提床流行“轻运动”成为健身新趋势
普拉提床流行“轻运动”成为健身新趋势“轻运动”：关注身体健康的新趋势。最近在“阳康”的引导下，越来越多的人开始选择温和的运动项目来保持健康。与过去相比，如今的消费者更加注重运动安全和保护心脏健康。这种“轻运动”的趋势正...
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25 2024-05
垫上普拉提提高身体的协调性！
垫上普拉提提高身体的协调性！首先普拉提是一种运动。主要的作用就是锻炼人类身体里的深层的小肌肉群，可以维持和改善外观正常的活动姿势·通过改善里的深层的小肌肉群达到身体的平衡·从而创展躯干和肢体的活动范围以及活动能力·还可...
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25 2024-05
孙俪带女儿小花练普拉提：好妈妈都懂得对自己的孩子“狠”
孙俪带女儿小花练普拉提：好妈妈都懂得对自己的孩子“狠”9月7日晚，孙俪在自己的微博上晒出和女儿小花妹妹一起练普拉提的照片，并发文称：妹妹已经到了可以和妈妈一起练普拉提的年纪了，当我第一次看到这个儿童普拉提床，就想着要带...
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25 2024-05
普拉提核心床的十大好处
普拉提核心床的十大好处普拉提运动是以瑜伽为范本，并融入了拜倒在瑜伽女神宝座之下的男朋克们对身体进行控制的运动。它与瑜伽相似，但是却有更为强烈的运动风格。最常见的就是，运动时感觉像在进行有氧运动，但依然保持优雅的姿态，不...
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25 2024-05
练普拉提对女性的好处是什么
练普拉提对女性的好处是什么通常情况下，练普拉提对女性的好处有缓解疲劳、改善背痛、塑造形体，建议控制运动量。具体分析如下： 1.缓解疲劳：普拉提的姿势比较舒缓、平稳，能够缓解紧张、焦虑的情况，使放松身心，可减轻疲劳感。...
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25 2024-05
普拉提有什么好处
普拉提有什么好处普拉提是一种康复功能性训练体系，整个运动体系以解剖学和医学为基础，通过锻炼深层小肌肉维持和改善形体姿态，达到身体平衡，加强身体肌肉力量和灵活性，加强和帮助愈合旧伤，预防伤害。强调对核心肌群的控制，加强本...
