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新闻中心 /News 
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11 2024-08
58公斤普拉提美女健身一年增肌6斤比纸片美女好得多
58公斤普拉提美女健身一年增肌6斤比纸片美女好得多对于大多数女性朋友而言，她们可能相对来讲比较抵触那种健硕的身材，因此女性朋友是不希望自己练出肌肉的。 尤其是背部和手臂以及大腿上的肌肉，她们可能会看起来让自己变得更加...
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11 2024-08
32岁普拉提女子身材丰腴女性魅力展露无遗
32岁普拉提女子身材丰腴女性魅力展露无遗普拉提的动作跟瑜伽动作有些类似，建议那些没有训练基础的朋友们，可以先给自己找一个训练老师，在他们的专业指导下，避免因为动作的错误而给身体带来过度的损伤。 这主要是因为她已经有着...
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11 2024-08
韩国美女网红颜值高气质佳普拉提练出好身段
韩国美女网红颜值高气质佳普拉提练出好身段现在网红似乎已经成为比较吃香的行业了，很多人挤破了头想往这个圈里进。国内的网红清一色基本都是网红脸，千篇一律感觉没什么特色看多了都会生厌。 很多网红感觉都长得像韩国女生，今天介...
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11 2024-08
韩国普拉提女生身材匀称气质很出众
韩国普拉提女生身材匀称气质很出众后来了解到在韩国有很多女生平时是喜欢健身的，而最受她们欢迎的就是普拉提跟瑜伽这种比较能够提升气质的训练。 比如今天我们介绍的这位就是一个韩国的普拉提女生，平时通过她晒出来的照片，能够发...
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11 2024-08
瑜伽女教练 体重144斤却身姿妙曼 健身被捧为女神
瑜伽女教练 体重144斤却身姿妙曼 健身被捧为女神一般来说，普拉提是一种灵活的训练方式，需要将其重量保持在相对较低的状态，这样在训练过程中就不会太过费力。此外，144公斤的体重是不练普拉提的普通人，被认为是相对肥胖的体...
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11 2024-08
练习普拉提注意事项是什么
在日常生活当中，我们平时都是会做一些体育锻炼的，因为锻炼对身体会有好多的好处，主要是能够增强身体体质，很多人还会通过运动来减肥，瑜伽就是一种非常常见的运动方式，瑜伽又叫做普拉提，是从印度传过来的一种新型运动方式，在做普...
