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新闻中心 /News 
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25 2024-08
女神的品格长期练瑜伽的女生有什么特点？
女神的品格长期练瑜伽的女生有什么特点？立秋和台风暂时带走了酷热，不知有多少女生正在感叹：”夏天就要过去了，那条美裙却还没穿上身......“瑜伽作为目前世界上最受女性欢迎(没有之一)的一项运动，一如既往地受到了追捧，更...
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25 2024-08
瑜伽十个注意事项
瑜伽十个注意事项文档全部是精华文档，排版清楚，质量好。文档全部是精华文档，排版清楚，质量好。 练习瑜伽的十个注意事项瑜伽要求的是结合，平衡，统一，正是这种特性，使瑜伽成为众多人首选的健身方式。但是瑜伽也有一些注意事项...
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25 2024-08
教你一些瑜伽的基本姿势
教你一些瑜伽的基本姿势瑜伽源于印度，Yoga 一词是从印度梵语 yug 或 yuj 而来，是一个发音，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。作为一种非常古老的能量知识方法，瑜伽集哲学、科学和艺术于一身，是生理上的动态运...
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25 2024-08
练习瑜伽好处多 注意这十项
练习瑜伽好处多 注意这十项瑜伽体位法有上万个动作，包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等，不正确的练习会损害健康，扰乱心神。一定要在教练的指导下练习。需要注意以下事项： 5、做上体往下倒立的姿势时，高血压低血压...
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25 2024-08
瑜伽练习十大注意事项
瑜伽练习十大注意事项1瑜伽练习10大注意事项瑜伽体位法有上万个动作，包括弯、叠、折、俯等动作，不正确的练习会损害健康，扰乱心神。所以，一定要在教练的指导下练习，特别要注意以下事项：1、饮食避免油腻、辛辣。练习前至少3小...
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25 2024-08
励志瑜伽健身女神因身材找工作遭拒健身后丰腴身材引人注目
励志瑜伽健身女神因身材找工作遭拒健身后丰腴身材引人注目健身中普拉提的作用和瑜伽是十分类似的，两者都能够很好塑造女性的完美体型，不过两者是有区别的普拉提只能够塑形减脂效果并没那么明显，然而瑜伽除了减脂的同时还能够减掉体内...
