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新闻中心 /News 
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19 2024-07
德保：欣艺瑜伽年底大促原价398元 抢购价111元。
德保：欣艺瑜伽年底大促原价398元 抢购价111元。馆内开设课程：传统瑜伽、空中瑜伽、内观流、瑜伽球、舞韵瑜伽、高温瑜伽、瑜伽轮、艾杨格、维密塑形、形体礼仪 欣艺瑜伽——于2007年做为该县第一个瑜伽馆，位于德保县体...
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19 2024-07
练习瑜伽的好处与要点
练习瑜伽的好处与要点练习瑜伽是很多职场女性喜爱的锻炼方式，你们知道练习瑜伽有什么好处吗?练习瑜伽有哪些要点呢?下面学习啦小编就来告诉你练习瑜伽的好处与事项，欢迎阅读。 通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你的身体...
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18 2024-07
袁姗姗练瑜伽的动作火了趴在地上姿势不优雅这是在暗示啥？
袁姗姗练瑜伽的动作火了趴在地上姿势不优雅这是在暗示啥？1月25日，一位娱乐博主在网上贴出了一组袁姗姗综艺节目的老照片，配文“袁姗姗录制综艺节目的老照片，穿着露脐短袖和运动裤，造型清爽，身材很好，就是在地上示范健身动作有...
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18 2024-07
瑜伽基础篇之坐姿
瑜伽基础篇之坐姿 一： 简易坐 功效：加强髋部·两膝和脚踝的柔韧性，减少运动受伤的可能性；让人产生轻 松愉快的感觉，使内心变得平和·宁静。 招式解析： 1 挺直腰背，两腿向前伸直，坐在垫面上，双手置于两体侧，眼睛平视...
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18 2024-07
经典瑜珈动作
经典瑜珈动作，想要通过瑜伽来锻炼身体，首先要掌握一些经典的瑜伽动作，这样才有利于了解瑜伽能够为我们身体带来什么好处，今天朵朵小编为大家精心收集了经典瑜珈动作，一起来看看都有哪些吧！ 双手和足尖支撑身体，腿部尽量伸展，...
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18 2024-07
瑜珈教材详细图片解读坐姿手势动作ppt
瑜珈教材详细图片解读坐姿手势动作ppt* * 美丽秘密武器美体健身瑜珈 Prepared by：Helen Date: Nov. 9, 2019 ????????????????????????????????????...
