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新闻中心 /News 
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15 2024-07
你要知道的关于瑜伽的10条注意事项 瑜伽经验
你要知道的关于瑜伽的10条注意事项 瑜伽经验瑜伽10条注意事项。随着瑜伽的火热，很多朋友都去练习瑜伽，但是你们知道瑜伽的禁忌吗?瑜伽有哪些地方非常值得大家注意的呢?今天小编整理出了瑜伽的一些禁忌，从根源上带大家了解一些...
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15 2024-07
健身瑜伽的起源与演变
健身瑜伽的起源与演变在远古的草原上，人们一直以奔跑的方式锤炼身体，追逐飞逝的时光。与此同时，贤者们却在寻找一种更加悠长的方式，可以提升身心健康的秘密。最终，他们找到了瑜伽，这种古老而又神秘的练习。 瑜伽的起源可以追溯...
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15 2024-07
瑜伽健身操练习的10大注意事项
瑜伽健身操练习的10大注意事项·做上体往下倒立的姿势时，低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做，经期妇女也不要做，以免头部充血而发生危险。 ·不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老...
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15 2024-07
初学者练瑜伽的十大注意
初学者练瑜伽的十大注意导语：练几招瑜伽可以帮助你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。现在已经有越来越多的都市白领加入到练瑜伽的行列。但是很多女性朋友中，在练习瑜伽的时候也会遇到一些盲点。以下是小编为大家精心整理的瑜伽培训知识...
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15 2024-07
【图】练瑜伽的注意事项有哪些不知道的朋友快看这里
【图】练瑜伽的注意事项有哪些不知道的朋友快看这里这几年来，随着人们物质生活水平的提升，大家开始注意起自己的身体健康。除了平衡日常饮食和规律作息时间，瑜伽这种古老的修身方式也开始渐渐流行起来，而且发展得也很迅速。特别是那...
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15 2024-07
瑜伽的发展历史
瑜伽的发展历史【导读】瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，距今有五千多年的历史。古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于...
