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新闻中心 /News 
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25 2024-06
瑜伽健身九个动作让你瘦身又养身！
瑜伽健身九个动作让你瘦身又养身！瑜伽基本动作之一，此体式有助于增加骨盆与大腿关节灵活性，使其更柔韧、有力，打造笔直的双腿，手臂向上伸直可以促进身体侧面淋巴循环，快这一部位脂肪的消耗。此体式对身体的稳定性要求较高，长期练...
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25 2024-06
5个战士式就能给你无限活力！彪悍人生不需要解释！
5个战士式就能给你无限活力！彪悍人生不需要解释！战士式起源于古印度三大主神之一的湿婆神的头发，是最经典的站姿类瑜伽体式，它不仅有着悠久动人的传说，与古印度哲学文化有深厚的渊源，而且还能活动你的全身筋骨，加强腿与腰腹核心...
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25 2024-06
冰城瑜伽乱迷人眼 教练队伍良莠不齐、功效宣传被夸大
冰城瑜伽乱迷人眼 教练队伍良莠不齐、功效宣传被夸大生活报9月9日讯 在很多人的印象中，瑜伽是一种优雅、安全的健身运动，因此近年来在我国很多城市瑜伽馆如雨后春笋般不断涌现。而近日，某门户网站对我国瑜伽市场现状做出调查结果...
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25 2024-06
瘦身瑜伽 一_网络课程_上海学习网
瘦身瑜伽 一_网络课程_上海学习网紧致全身肌肤、塑造苗条体态；塑造法；紧致腰部和小腹的弹力瘦身法；双臂、后背等密位的清爽瘦身法；消除皱纹和皮肤下垂的瘦脸美容法；激发内在美丽；痛经、便秘等健康问题的消解方法。教您学习简单...
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25 2024-06
瑜伽基础体式第9讲 战士一式 增强腿部力量高效开髋开肩
瑜伽基础体式第9讲 战士一式 增强腿部力量高效开髋开肩瑜伽体式里的战士系列可以说是很基础又很常见的瑜伽体式，他们都可以锻炼腿部肌肉力量，美化腿部线条，延展整个背部，美化手臂线条，可以灵活踝、膝、髋和肩关节。又是非常高效...
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25 2024-06
成龙大哥开始走下坡路的6部烂片哪部让你至今无法原谅？
成龙大哥开始走下坡路的6部烂片哪部让你至今无法原谅？美术设计和场景布局算很用心了，只是这个中外杂糅的故事看的太费劲，两个小时，将近一半的废戏和无关紧要的主题分枝，让原本俗套的剧本就显得更冗长更无味。打着成龙和施瓦辛格领...
