新闻中心 /News
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03 2024-05
23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道几十年来,瑜伽在全球发展迅速,一开始传入西方的时候,仅仅只是拿来锻炼身体,而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中,衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高...
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03 2024-05
瑜伽都有哪些流派?
瑜伽都有哪些流派?瑜伽起源于古代印度,有超过5000年的历史。随着时间的推移,瑜伽分化出许多不同的流派,每个流派都有自己的特点和目的。 哈达瑜伽:哈达瑜伽是最古老的瑜伽流派之一,其目的是通过身体的练习来净化和平衡身体...
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03 2024-05
瑜伽的起源及发展历史
瑜伽,这个源自古印度的修行体系,如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式,更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩,跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源、发展历史以及现...
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03 2024-05
找女朋友为什么要找练瑜伽的? 这些应该是你要的答案
找女朋友为什么要找练瑜伽的? 这些应该是你要的答案瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一,探索“梵我合一”的真理和方法。而现代所称的瑜伽主要是一系列修身养性的养心方法。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们...
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03 2024-05
八大瑜伽流派的創始人和來歷
八大瑜伽流派的創始人和來歷艾扬格瑜伽目前是在西方最广为人知的哈达瑜伽流派,由T.克里希纳马查的妻弟及B.K.S.艾扬格创立。这个流派以体式的精确协调以及各 种辅助材料的应用为特征。辅助材料包括垫子、抱枕、长板、木头砖、...
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03 2024-05
哈他瑜伽 最适合初学者的瑜伽风格
哈他瑜伽 最适合初学者的瑜伽风格哈他瑜伽是什么瑜伽?哈他瑜伽真不是什么瑜伽,它是对于瑜伽的总称。不过在大大小小的健身房当中,哈他瑜伽代表了一种风格,与阴瑜伽、流瑜伽等等风格相比,哈他瑜伽是一种更加传统的瑜伽风格。同时,...