新闻中心 /News
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03 2024-05
瑜伽流派这么多你适合哪一种?
瑜伽流派这么多你适合哪一种?哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,阿斯汤加瑜伽,艾扬格瑜伽,空中瑜伽,球瑜伽,寰宇瑜伽,高温瑜伽/热瑜伽…… 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同...
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03 2024-05
瑜伽的流派都包括哪些
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面是小编收集的一些关于瑜伽的流派都包括哪些,希望对大家有所帮助。 古典瑜伽是所有瑜伽之源...
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03 2024-05
瑜伽:在放松中求健身
瑜伽:在放松中求健身瑜伽,以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念而深受全球健身爱好者推崇和喜爱。自上世纪90年代传入我国之后,瑜伽逐渐在国内流行开来,成为大众特别是女性朋友竞相追逐的健身项目。随着我国瑜伽受众人群不断增多...
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03 2024-05
瑜伽名师占新华直播教你如何智慧练瑜伽!
瑜伽名师占新华直播教你如何智慧练瑜伽!还记得《超人访问团》其中一期,有一位超人可谓名副其实,半悬空中,从天而降,犹如飞人一般,来去自如,身体极其柔软,落地后高超的瑜伽表演,更让在场的观众看得目瞪口呆。 少时入京拼搏,...
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03 2024-05
瑜伽的分类太全了!建议收藏!
瑜伽的分类太全了!建议收藏!说起瑜伽,不少人都或多或少听过、了解过,也有不少瑜伽爱好者每天都在练习瑜伽,可是你知道吗?你所了解或练习的瑜伽,到底分为哪些流派和种类呢?今天,小编就来带大家一起了解一下! 瑜伽最开始起源...
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01 2024-05
每天十分钟阴瑜伽视频教程
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。以下是学习啦小编为大家整理的每天十分钟阴瑜伽视频教程,供大家参考! 阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1...