电 话：18929179288
邮 箱：mile@dghongfeng168.com
地 址：广东省东莞市米乐|米乐·M6(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
17 2024-07
真正厉害的中年女人低成本富养自己就这3点
真正厉害的中年女人低成本富养自己就这3点在这个快节奏、高压力的时代，岁月静好似乎成了奢侈品，尤其是对于步入中年的女性而言，她们不仅是职场上的中流砥柱，更是家庭中的温暖港湾。但你知道吗？那些真正活得精彩的中年女性，她们用...
-
17 2024-07
不知从哪入手学瑜伽？瑜伽老师详解10个基础坐姿初学者必须掌握
不知从哪入手学瑜伽？瑜伽老师详解10个基础坐姿初学者必须掌握自己在家里练习，不知道从哪里开始？今天给大家介绍瑜伽中最基础最常用的坐姿。这些属于家的基础姿势和基础知识。初学者必须要掌握。 不管是什么坐姿，都要求骨盆保持...
-
17 2024-07
你每天都应该做的10个瑜伽姿势花10到15分钟伸展背部腿筋
你每天都应该做的10个瑜伽姿势花10到15分钟伸展背部腿筋每天花1个小时来练习瑜伽，这是很多人做不到的事情。但是几乎所有人都可以花10到15分钟的伸展背部、腿筋和臀部的运动。将这个序列看作一个维护计划，它将使您平稳地运...
-
17 2024-07
10个基本的瑜伽姿势帮你活动全身 瑜伽学习
10个基本的瑜伽姿势帮你活动全身 瑜伽学习10个基本的瑜伽姿势（体位）。很多久坐办公室的人常常会感到浑身不适，腰酸背痛的毛病也经常出现，下面小编总结了十个瑜伽体式帮你成功活动全身，从此告别腰酸背痛~这些姿势可以按照这个...
-
17 2024-07
瑜伽有哪些动作
如今很多人都希望自己的身体处于健康的状态，只有抵抗力很强的情况下，才能避免受到病毒的入侵，还能减少疾病的发生。目前在这么多的运动方式里面，瑜伽受到了很多朋友的喜爱，那么瑜伽有哪些动作？ 瑜伽是一种动作很柔和的运动方式...
-
16 2024-07
适合初学者的 10 个简单易行的瑜伽姿势
适合初学者的 10 个简单易行的瑜伽姿势自瑜伽诞生以来，已成为世界各地许多人的避难所。每个人都从中受益，从健身狂到寻求更平静和更专注的头脑，从那些想要放松的人到那些希望获得更高意识状态的人。 有趣的是，我们小时候都做...
