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新闻中心 /News 
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17 2024-08
女性锻炼的好处 女性锻炼的注意事项和误区_女人每天锻炼一小时
女性锻炼的好处 女性锻炼的注意事项和误区_女人每天锻炼一小时好处多散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或...
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17 2024-08
普拉提练习有哪些注意事项
普拉提练习有哪些注意事项普拉提是一项舒缓全身肌肉，提高躯干控制能力的全身协调运动。练习普拉提时需要注意哪些问题呢?下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于练习普拉提的注意事项，欢迎参考阅读，希望对您有所帮助!想了解更多相...
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17 2024-08
无上境普拉提 温醒提示 练习普拉提前的注意事项
无上境普拉提 温醒提示 练习普拉提前的注意事项你可以想象，这是一个很好的针对腹部肌肉的锻炼，同时它有助于加强你的核心系统，正因如此，普拉提练习可以帮助塑造惊人的腹肌，但更重要的是，普拉提在建立强大腹部的同时，也保持了脊...
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17 2024-08
提肛运动禁忌是什么
提肛运动禁忌是什么提肛运动禁忌是手术术后的患者、肛周感染急性期的患者不宜过早进行提肛运动，此外，有严重心脑血管疾病的患者也不建议过度进行提肛运动。 提肛运动是指有规律地向上提收，然后放松，这个过程就是提肛运动。其特点...
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17 2024-08
高端女子运动品牌Feylyly成女性运动必备单品
高端女子运动品牌Feylyly成女性运动必备单品随着女性都市运动健康观念的兴起和流行，将瑜伽裤消费推到了新高度，开拓了运动品牌的新赛道。根据QYResearch调研，中国瑜伽裤规模已经达到16.23亿美元，并正以每年至...
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17 2024-08
为什么医生不建议普拉提
为什么医生不建议普拉提普拉提是一种运动方式，通过控制呼吸、动作协调性等来达到锻炼的目的，是一种比较常见的运动方式，主要是通过一系列的动作来进行训练，在一定程度上可以促进局部血液循环。 但是并不适合所有的人群，特别是存...
