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新闻中心 /News 
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27 2024-07
普拉提健身美女在线秀身材女生练习可提高气质
普拉提健身美女在线秀身材女生练习可提高气质在韩国有不少女生，她们对于普拉提的评价是非常高的，而且在平时的时候也会进行布拉提的相应训练，比如说今天介绍的这一位就是普拉提健身美女。 跟其他的健身达人一样，她也喜欢在线秀身...
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27 2024-07
7个练习瑜伽的好处 从内到外调养身心
7个练习瑜伽的好处 从内到外调养身心氧气是细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。 ...
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27 2024-07
优美的瑜伽英文句子
优美的瑜伽英文句子Ashtanga Yoga：阿斯汤加瑜珈，又名Power Yoga，是哈达瑜伽中最讲求体力的。 Iyengar Yoga：近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。Iyengar Yoga将瑜伽科学及医学化...
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27 2024-07
随着社会的发展女性该如何应对生活跟工作带来的心理压力？
随着社会的发展女性该如何应对生活跟工作带来的心理压力？随着人们生活水平的不断提高，人们开始追求更为健康的锻炼方式，在此情况下，普拉提作为一种受到医学领域认可的锻炼方式，开始引起广大民众的关注。 自从孙俪开设普拉提工作...
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27 2024-07
什么是哈他瑜伽 告诉你练瑜伽的两大好处
什么是哈他瑜伽 告诉你练瑜伽的两大好处随着现代人们对健康的理解以及追求越来越深刻，也有越来越多的人追求健康的生活，而练瑜伽做其他一些运动来帮助恢复身体的平衡，调理身体的健康以及塑造身材都有很好的作用，因此越来越多的人接...
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27 2024-07
瑜伽益处介绍
瑜伽益处介绍1、身体越来越柔软肚脐练习瑜伽，可以伸展肌肉和经络，灵活关节，避免久坐不运动带来的身体僵硬，让身体越来越灵活，越来越柔软。2、越来越年轻“脊柱有多灵活，人就有多年轻”。练习瑜伽可以灵活脊柱，通过瑜伽中一些扭...
