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新闻中心 /News 
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27 2024-07
孕产瑜伽的好处
孕产瑜伽的好处无论是孕期还是产后，习练瑜伽对妈妈的身心都非常有好处。孕期的瑜伽练习可以增强盆底腹壁的肌肉，以便这些肌肉在分娩的过程中更有效的运作。而且经常的习练瑜伽，可以营造出自我肯定的氛围，增强孕妈妈自然分娩的信心。...
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27 2024-07
笔记]练习瑜伽的益处 中英对照
笔记]练习瑜伽的益处 中英对照练习瑜伽的益处中英对照练习瑜伽的益处中英对照练习瑜伽的益处中英对照瑜伽练习的益处：1.Yogakeepsthebodystrongandflexiblethereforethebodyis...
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27 2024-07
冥想瑜伽的好处让你越来越健康
冥想瑜伽的好处让你越来越健康是近些年来人们都喜欢做的一种运动哦，它不仅可以让你得到身心的放松，而且还可以改变你的体形，达到的目的呢。可以让你有一个好的精神状态。冥想瑜伽也是瑜伽的一部分，你知道练习冥想瑜伽的好处是什么吗...
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27 2024-07
儿童学习瑜伽的十四大好处
特有的轻松而深层的呼吸法，配合专注而缓慢的肢体伸展，可以使大脑产生极度轻松感和平静思绪的脑内吗啡，交感神经合理放松，副交感神经被激活。放松身心，释放外在的压力，消除负面情绪，使人心情保持愉快。 多数习练瑜伽的都知道，...
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27 2024-07
排毒瑜伽的好处
随着生活水平的不断提高，越来越多的女性注重养生，如练瑜伽、广场舞等。接下来，就来了解一下排毒瑜伽的好处。 1、瑜伽能够调节内分泌系统，促进身体血液循环，加速新陈代谢。瑜伽可以使内分泌系统得到平衡，从而使内分泌更加正常...
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27 2024-07
瑜伽英文介绍doc
瑜伽英文介绍doc瑜伽英文介绍瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参...
