电 话：18929179288
邮 箱：mile@dghongfeng168.com
地 址：广东省东莞市米乐|米乐·M6(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
16 2024-07
练瑜伽有风险 需因人而异
练瑜伽有风险 需因人而异练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜伽也具有一定风险，可导致包括肌肉韧...
-
16 2024-07
长期练习瑜伽的3大危害？
长期练习瑜伽的3大危害？在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友喜欢练习瑜伽，因为练瑜伽不仅可以帮助我们塑造好的身型，而且对我们的身心也有诸多益处，平衡我们的情绪，让我们面对生活诸多挑战更加的从容和平静。但是长...
-
16 2024-07
自学瑜伽对身体有什么坏处
自学瑜伽对身体有什么坏处去健身房练瑜伽没有那么多的时间和金钱，那么是不是可以买些瑜伽书和瑜伽光盘在家里自学瑜伽呢?当中会有什么坏处呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 1、现代人练习瑜伽最重要的是注意度,练习瑜伽千万不要...
-
16 2024-07
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？瑜伽以健康养生知名，融合神秘文化及深远意境，受到越来越多的人青睐，成为一项时尚运动。可是许多人练习瑜伽，由于求成心切、勉强自己做高难度的动作，最终伤害了自己。那么练习瑜伽时的急性伤害有...
-
16 2024-07
每天练瑜伽对身体有害吗
每天练瑜伽对身体有害吗每天练瑜伽对身体是否有害，需要根据具体情况进行判断，如果每天练习强度较小，且动作规范，一般不会对身体有害，但如果每天练习强度较大，且动作不规范，则可能会对身体有害。 瑜伽属于一种有氧运动，适当进...
-
16 2024-07
练瑜伽的危害
练瑜伽的危害一般情况下，正常练瑜伽不会对产生危害。只有在不注意练瑜伽的姿势以及时间等其他情况下，才可能对产生危害，如可能会导致颈椎关节错位、骨骼发育异常。但是每个人的体质不同，练习瑜伽的效果也不相同，因此在练瑜伽的时候...
