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新闻中心 /News 
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16 2024-06
练瑜伽的坏处是什么
练瑜伽的坏处是什么瑜珈的好处,可以从以下几个方面了解。一是可改善不良情绪,平心静气;二能增强机体抵抗力;三能调节身体机能;四能改善体型;最后能纠正体态不良,改善肌肉、骨骼等不良状况。 1、瑜珈可以平心静气,改善不良情...
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16 2024-06
瑜伽练习没有完美只有适度
瑜伽练习没有完美只有适度这种人很多，他们练习瑜伽主要是跟时髦随大流，他们可以花几千元办个年卡，但一年只去瑜伽馆几次，因此他们练习的费用非常高——上千元练习一次，却几乎没有效果。他们不练习的原因有很多，但奇怪的是，他们的...
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16 2024-06
瑜伽有哪些缺点
瑜伽有哪些缺点1、塑形:瑜伽可以让身材保持更加完美，同时可以锻炼出傲人的曲线，腰部的柔软性更加明显，可以让女性的保持挺拔，是一种很有效的塑形手段。2、缓解疲劳:瑜伽可以让身心都得到放松，双手的动作可以缓解肌肉的疲劳状态...
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16 2024-06
有一种幸福的运动叫瑜伽
有一种幸福的运动叫瑜伽当你的身体打开了，能量流通了，高难度体式对你来说是自然到来，水到渠成，连你自己也不知道怎么就做到了，不是刻意去追求，而是让它自己到来。你要做的，就是真诚、正念的练习。就像他们说的，当学生准备好了，...
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16 2024-06
瑜伽真的是毁身元凶？揭秘让你大吃一惊！
瑜伽真的是毁身元凶？揭秘让你大吃一惊！大家好！我是黄强歪谈体育，专注体育，今天聊一下瑜伽毁掉中国女人身体这个话题，最近这篇文章《无数中国女人正被瑜伽毁掉身体》可真是炸开了锅！ 瑜伽，这个曾经被无数女性视为修身养性的神器...
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16 2024-06
独家评论丨不能任由瑜伽市场的乱象再“飞”下去
独家评论丨不能任由瑜伽市场的乱象再“飞”下去6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构“...
