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新闻中心 /News 
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16 2024-06
练习瑜伽会有哪些坏处
瑜伽可以说是一种很不错的方式，通过练习瑜伽可以有效维持自己的体形，还能更好调节自己的心情，增强自信心。尤其是女性朋友长时间坚持练瑜伽，能够塑造出完美的曲线，但还是有很多朋友想要了解，练习瑜伽会有哪些坏处？ 如今很多人...
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16 2024-06
练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生
练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生一般对于练瑜伽，我们很少能知道他的危害，注重的都是好处。其中练瑜伽的危害是有因为专业动作进行不太规范，没有专业指导下，所引起的颈椎关节错位的问题，还有像是骆驼式动作，锻炼过度，造...
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16 2024-06
练习不当 小心“瑜伽病”缠身
练习不当 小心“瑜伽病”缠身瑜伽作为一种方兴未艾的时尚运动,近年来一直备受追捧,但一些人对练习瑜伽的认识不够全面,造成了很多问题,甚至有专家提出了“瑜伽病”的说法。 王欣,一个活动开朗、身体健康的女孩,一年前为了让体...
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16 2024-06
练瑜伽的坏处有什么？
练瑜伽的坏处有什么？如果过度锻炼，严重时或会引起瘫痪，如果韧带往里面打折，会损伤到颈椎，医学上称之为“过伸性损伤”。莲花座式因使膝关节处于非放松的极度屈曲位置，长期做的话，老年后会产生一些问题。 瑜伽造成韧带损伤的较...
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15 2024-06
用光影留住爱：一位父亲决定在社交平台“数字复活女儿”之后
用光影留住爱：一位父亲决定在社交平台“数字复活女儿”之后初冬的深圳，阳光很暖。57岁的赵晓冬，早早坐在楼下花坛边等候记者。尽管来到深圳多年，甫一开口，仍能听出明显的沈阳口音。 2022年12月，赵晓冬27岁的独生女儿...
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15 2024-06
天气变冷不宜户外运动适合在家练瑜伽营造家庭温馨气氛！
天气变冷不宜户外运动适合在家练瑜伽营造家庭温馨气氛！近来气温骤降，天气变冷，许多户外运动都难以开展。经常到户外练瑜伽的姐妹们，也不敢出门了。就瑜伽的运动量而言，实在难以抵御刺骨的寒风。 不能去郊外，那就在家练习吧。虽...
