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新闻中心 /News 
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09 2024-05
详解12张基础瑜伽体式细节正误对
详解12张基础瑜伽体式细节正误对在分享之前，想说一点不要单看某一个体式的正误细节，而是把它放在某一大类体式中去解去掌握，再举一反三掌握整个大类体式的细节正位，这样你会发现其实很简单，一通百通。 坐立前屈是在简易坐的基...
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09 2024-05
四川宜宾一女教师为残疾学生自创校园瑜伽
四川宜宾一女教师为残疾学生自创校园瑜伽央广网宜宾3月7日消息（记者刘涛、宜宾全媒体记者徐伟）这是一批公办义务教育学校里特殊的学生，他们都有肢体残疾。这是一位特殊的教师，她将瑜伽和校园操完美起来自创校园瑜伽。3月7日，四...
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09 2024-05
硬气功和瑜伽--中印参训官兵各献绝技
硬气功和瑜伽--中印参训官兵各献绝技新华社昆明１２月２１日电（朱映涛、刘永华、李建敏）“携手－２００７”中印陆军联合反恐训练２１日正式展开，中印双方参训部队官兵分别表演了各自的拿手绝技，训练场上不时响起热烈掌声。 直...
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09 2024-05
瑜伽战士一式怎么做
瑜伽战士一式怎么做大家都喜欢瑜伽运动，因为它是瘦身的比较好的一种健身瘦身的运动，那么下面给大家介绍瑜伽战士一式。更多相关信息请关注相关栏目!瑜伽战士一式是力量体式的代表，代表力量、专注和的坚韧的毅力。 2）有助于增强...
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09 2024-05
瑜伽战士一式体式分享 瑜伽体式
瑜伽战士一式体式分享 瑜伽体式战士一式正位瑜伽体式之一，是瑜伽基本动作之一，属于站姿体式，能够强化双腿的力量，稳定膝盖和脚踝，甚至能锻炼臀部的肌肉。手臂的延展打开胸廓，可以缓解上背部的紧张与疲劳。 战士一式正位瑜伽体...
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09 2024-05
战士一式体式解析解开瑜伽的秘密
战士一式体式解析解开瑜伽的秘密战士一式正位瑜伽体式之一，是瑜伽基本动作之一，属于站姿体式，能够强化双腿的力量，稳定膝盖和脚踝，甚至能锻炼臀部的肌肉。手臂的延展打开胸廓，可以缓解上背部的紧张与疲劳。 1、山式站立。深吸...
