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新闻中心 /News 
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23 2024-07
瑜伽牛面式详解：双手在体后扣不到怎么办？
瑜伽牛面式详解：双手在体后扣不到怎么办？双手一上一下在体后相扣，双腿交叠臀部坐在下方脚的脚后跟上。我们在实际练习中，常常会把手臂和双腿的动作分开来练习，并且也都叫牛面式。我们今天只聊双手在体后相扣的牛面式，站着坐着跪着...
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23 2024-07
瑜伽战士一式中后面的脚后跟踩不到地面怎么办
瑜伽战士一式中后面的脚后跟踩不到地面怎么办这几天在看评论区留言的时候，看到有几个人提到同一个问题：在瑜伽战士一式中后面的脚脚后跟不能落地，如果强行踩地的话，骨盆就摆不正，身体没有办法稳定，这是怎么回事呢？我们一起来看一...
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23 2024-07
厉害了！中国特种兵为啥练起瑜伽？
厉害了！中国特种兵为啥练起瑜伽？，第80集团军某特战旅特种兵格斗基本功考核现场，面对老课目，官兵们显得“游刃有余”，可都是“老套路”，为啥让坐在评委席上的武政委摇起了头？“ “战场上，再小的因素也可能影响一场战争的成...
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23 2024-07
骨盆前倾不是翘臀！1招帮你矫正伪翘臀
骨盆前倾不是翘臀！1招帮你矫正伪翘臀有一种翘臀，看上去很美，拥有却很痛……长期久坐或不良身体姿势，会导致髋部前方的髂腰肌过度紧张，长此以往，骨盆会被过紧肌肉的拉动而向下向前倾，从而让臀部不正常地翘起，这就是我们所谓的伪...
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23 2024-07
搞趣网：列王的纷争战争型天赋有什么用 战争型天赋作用详解
搞趣网：列王的纷争战争型天赋有什么用 战争型天赋作用详解列王的纷争战争型天赋有什么用？下面小编为大家带来列王的纷争战争型天赋作用详解，希望这篇攻略详解能够对大家有所帮助。 在游戏中，战争型的天赋是打仗必备的，是后期必...
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23 2024-07
入门瑜伽《战士一》减少肩颈疼痛增强大腿力量新手易学
入门瑜伽《战士一》减少肩颈疼痛增强大腿力量新手易学《Tinrry下午茶》是一档以制作西点烘培为主的美食类节目，Tinrry希望通过视频教学，让大家做出人生中的第一道甜点！ 2015 瑜伽自学宝典，只学最对的！ 汇集专...
