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新闻中心 /News 
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22 2024-07
北京市哪里有学孕妇瑜伽的
北京市哪里有学孕妇瑜伽的在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽体位多达84000个，并且这还只是一个大概，当然，也不要被这庞大的数字吓到了，归根结底，你了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。 因为瑜伽体式的不同，所以功效也是不...
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22 2024-07
【健康“孕”动快乐瑜伽】7月9日市中医医院孕妇学校孕期瑜伽课
【健康“孕”动快乐瑜伽】7月9日市中医医院孕妇学校孕期瑜伽课堂等你来约孕育新生命是一场奇妙的旅程，十月怀胎对孕妈来说是一个快乐、紧张而又漫长的过程，孕期通过系统的锻炼，可以增强孕妈妈们的核心力量，为顺产做好准备，增强皮...
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22 2024-07
推荐瑜伽初学者每天练的10个动作基础好了进步自然就快了
推荐瑜伽初学者每天练的10个动作基础好了进步自然就快了给大家推荐一组日常练习序列。主题：灵活脊椎，打开胸腔，强化腹背力量。都是基础动作，难度不大，不学者也能够完成，强度可以根据自己的情况自调节。 四角板凳跪立在垫子上...
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22 2024-07
这十个瑜伽体式很适合初学瑜伽的你 瑜伽练习
这十个瑜伽体式很适合初学瑜伽的你 瑜伽练习刚开始接触瑜伽，很多伽人不知道每天练习什么，今天给大家推荐10个基础的瑜伽体式，适合初学者每天练习。 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与教育宝无关。教育宝对文中陈述、观点...
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22 2024-07
悦动身心·助力顺产——当代妇产第五届百人孕妇瑜伽秀收官！
悦动身心·助力顺产——当代妇产第五届百人孕妇瑜伽秀收官！十月怀胎，一朝分娩，膨胀了的身体，柔软了的灵魂。世界上没有什么事，比孕育一个生命更奇妙，也没有什么人，比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护~ 作为母婴健康的幸...
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22 2024-07
瑜伽冥想能为准妈妈们带来什么好处？
瑜伽冥想能为准妈妈们带来什么好处？就如同体式间的分门别类一般，冥想其实也有各种派别划分。通常我们做冥想，基本都是在体式稳定之后，让自己逐渐平静下来，才会逐步进入冥想阶段，冥想带给我们安静平和的心境，让我们能够给身心一段...
